Lưu trữ tác giả: Trần Tấn Toàn

Burnout Là Gì – Ranh Giới Giữa Kiệt Sức Và Trầm Cảm

burnout la gi ranh gioi giua kiet suc va tram cam

Bạn thức dậy vào buổi sáng, nhìn vào màn hình máy tính và cảm thấy một sự ghê tởm trào dâng. Bạn không buồn bã, không khóc lóc, bạn chỉ cảm thấy… trống rỗng hoàn toàn. Mọi email, mọi tin nhắn công việc đều giống như một tảng đá đè lên lồng ngực. Xã hội […]

Rối Loạn Phổ Tự Kỷ (ASD) – Hành Vi Theo Tiêu Chuẩn DSM-5

Rối Loạn Phổ Tự Kỷ (ASD) - Hành Vi Theo Tiêu Chuẩn DSM-5

Xã hội thường dễ dàng dán nhãn một đứa trẻ gào thét giữa siêu thị là “hư đốn” hay “thiếu giáo dục”. Nhưng dưới lăng kính y học thần kinh, hành vi đó có thể là sự sụp đổ cảm xúc (Meltdown) của một hệ thần kinh đang bị quá tải tột độ. Rối loạn […]

Phẩm Chất Và Năng Lực Của Nhà Tâm Lý Học Lâm Sàng

Phẩm Chất Và Năng Lực Của Nhà Tâm Lý Học Lâm Sàng

Trong mắt công chúng, một nhà Tâm lý học lâm sàng thường mang dáng dấp của một “nhà hiền triết” với khả năng đọc thấu tâm can, hoặc đơn giản chỉ là một người được trả tiền để “ngồi nghe người khác than vãn”. Cả hai hình ảnh này đều là sự xúc phạm đối […]

Uống bia chánh niệm – Chữa Lành Hay Trốn Chạy Thực Tại

Uống Bia Chánh Niệm - Chữa Lành Hay Trốn Chạy Thực Tại

“Uống bia cũng là một phương pháp chữa lành, tự tìm bản thân bên trong.” Khi nghe câu nói này, nhiều chuyên gia y tế có thể ngay lập tức nhíu mày và phản bác. Chúng ta đã quá quen với việc gắn hình ảnh rượu bia với những cơn say xỉn mất kiểm soát, […]

Sex Là Gì – Hệ Lụy Nghiêm Trọng Khi Nghiện Phim Người Lớn

Sex Là Gì - Hệ Lụy Nghiêm Trọng Khi Nghiện Phim Người Lớn

Sex là gì, nó từ lâu đã bị kẹt giữa hai thái cực: Hoặc bị cấm đoán, coi là một chủ đề cấm kỵ đáng xấu hổ, hoặc bị thương mại hóa, phơi bày một cách trần trụi qua các nền tảng kỹ thuật số. Cả hai thái cực này đều tước đoạt đi ý […]

Trải Nghiệm Tiêu Cực Thời Thơ Ấu (ACEs) – Hệ Quả

Trải Nghiệm Tiêu Cực Thời Thơ Ấu (ACEs) - Hệ Quả

Tại sao một đứa trẻ lớn lên trong đòn roi lại có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc ung thư cao hơn gấp nhiều lần khi trưởng thành? Tại sao một học sinh tiểu học lại phản ứng bằng sự hoảng loạn tột độ chỉ vì một tiếng rơi vỡ của cuốn sách? Trong […]

Thích Gây Chú Ý – Tâm Lý Học Giang Hồ Mạng

Thích Gây Chú Ý - Tâm Lý Học Giang Hồ Mạng

Những hình xăm vằn vện, dây chuyền vàng trĩu cổ, những buổi livestream chửi thề văng tục với hàng chục ngàn lượt xem, và những lời thách thức bạo lực đẫm máu… Hiện tượng “giang hồ mạng” đã trở thành một thứ virus độc hại ăn sâu vào văn hóa kỹ thuật số. Nhiều người […]

Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc (EFT)

Liệu pháp Tập trung vào Cảm xúc (EFT)

TIÊU ĐIỂM NHẬN THỨC: Hãy nhớ lại trận cãi vã gần nhất của bạn với người bạn đời. Có thể nó bắt đầu từ việc ai sẽ rửa bát, tại sao tin nhắn 3 tiếng không trả lời, hoặc một câu nói vô tâm trong bữa tối. Bạn cố gắng dùng logic để giải quyết, […]

Ứng dụng Tâm lý học Nhân Văn Trong Lâm sàng

Ứng dụng Tâm lý học Nhân Văn Trong Lâm sàng

TIÊU ĐIỂM NHẬN THỨC: Trong suốt một thời gian dài, ngành Y tế và Tâm thần học vận hành theo “Mô hình Y khoa” (Medical Model): Bệnh nhân là một cỗ máy bị hỏng, và bác sĩ là người thợ cơ khí nắm giữ quyền lực chẩn đoán, đưa ra phác đồ và sửa chữa. […]